Inilah faktanya Kopi dan Kayu Manis dapat membantu pembakaran lemak dua kali lebih banyak.
Ini dia fakta ilmiahnya :
1. KOPI
Kopi memiliki kandungan kafein. Kafein merupakan stimulan sistem saraf pusat (SSP), memiliki efek sementara untuk menangkal kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. Di Amerika Utara, lebih dari 89 persen orang dewasa mengonsumsi kafein setiap hari. Food and Drugs Administration(FDA) pun mengakui bahwa kafein termasuk ke dalam zat makanan yang aman dikonsumsi.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Acheson et al., yang dimuat dalam The American Journal of Clinical Nutrition, yang melibatkan subjek penelitian orang-orang dengan berat badan normal dan yang mengalami obesitas, hasilnya adalah bahwa konsumsi kafein sebanyak 8 mg/kg berat badan mampu meningkatkan laju metabolisme tubuh hingga 16% lebih tinggi.
Masih menurut hasil penelitian ini, ternyata tidak hanya metabolisme tubuh yang terlihat mengalami peningkatan. Oksidasi lemak atau pembakaran lemak pun ternyata juga mengalami peningkatan meskipun tidak terlalu signifikan.
2. KAYU MANIS
Kayu Manis yang dalam bahasa latin disebut Cinnamomum burmani ini juga memiliki efek farmakologis yang dibutuhkan dalam obat-obatan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Manfaat dari kulit, batang, daun, dan akar kayu manis ini bisa digunakan sebagai obat-obatan berkhasiat, diantaranya: peluruh kentut(carminative), peluruh keringat (diaphoretic), antirematik, meningkatkan napsu makan (istomachica),menghilangkan sakit (analgesik), penambah vitalitas, hingga penurun kolesterol.
Kandungan kimia kayu manis antara lain adalah minyak atsiri, eugenol, safrole, sinamaldehide, tanin, kalsium oksalat, damar, dan zat penyamak. Sifat kimia dari kayu manis antara lain pedas, sedikit manis, hangat, dan wangi.
Kayu manis akan membakar lemak visceral atau lemak perut. Lemak ini dikenal berbahaya dan dapat menurunkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.
Post a Comment